Sobat Tania tentu sering mendengar istilah apotek hidup. Meski tidak jelas asal-usulnya, istilah ini lekat kaitannya dengan taman atau kebun yang berisikan tanaman-tanaman berkhasiat yang dapat digunakan sebagai obat. Di masa pandemi seperti sekarang ini upaya untuk meningkatkan imun tubuh dan kesehatan sangat diperlukan. Salah satu langkah yang bisa dilakukan untuk meningkatkan imun tubuh adalah dengan meracik sendiri lalu mengonsumsi minuman atau obat tradisional dari tanaman yang berkhasiat. Dan salah satu cara untuk memperoleh tanaman berkhasiat adalah dengan membuat apotek hdup di pekarangan. Tak hanya untuk membuat minuman atau obat tradisional, apotek hidup pun memiliki banyak manfaat lain. Mari kita simak bersama apa saja manfaat dari menanam apotek hidup di pekarangan. Selamat membaca Sobat Tania! Baca juga Pemupukan yang Tepat untuk Budidaya Tanaman Jahe untuk mengetahui cara pemupukan untuk salah satu tanaman apotek hidup yaitu jahe

Jahe dan Kunyit Sebagai Tanaman Apotek Hidup

Salah satu tanaman apotek hidup yang paling populer adalah jahe. Jahe kaya akan kandungan gingerol yang merupakan zat dengan antiradang dan antioksidan yang tinggi. Jahe juga dipercaya dapat meredakan mual, membantu mengurangi nyeri otot, menurunkan kadar gula dalam darah, dan menurunkan resiko penyakit jantung pada pasien diabetes tipe 2.

Cara sederhana menanam dan merawat tanaman jahe di rumah adalah sebagai berikut:

1. Potong bagian jahe yang memiliki ujung berwarna hijau (disarankan menggunakan jahe organik)
2. Tanam jahe di tanah dengan ujung hijau menghadap atas
3. Siram setiap hari, terutama pada pagi hari
4. Panen sekitar 4 bulan setelah ditanam. Seperti halnya jahe, kunyit juga merupakan tanaman herbal yang cukup dicari saat ini. Pasalnya, kunyit dipercaya memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan sehingga cocok digolongkan sebagai tanaman apotek hidup. Kunyit mengandung curcumin, yaitu antioksidan kuat yang bisa menetralisir radikal bebas sehingga dapat mencegah terjadinya kanker.

Cara menanam dan merawat tanaman kunyit secara sederhana di rumah adalah sebagai berikut:

1. Potong rimpang kunyit menjadi beberapa bagian
2. Siapkan tanah di dalam pot dengan ketebalan sekitar 7,5 cm dari dasar pot
3. Kemudian masukan rimpang kunyit, tutup kembali dengan tanah
4. Siram setiap hari
5. Dapat dipanen sekitar 11-12 bulan setelah ditanam.

Manfaat Apotek Hidup

Manfaat yang didapat dengan menanam tanaman obat di pekarangan rumah ternyata banyak sekali. Berikut ini beberapa manfaat yang didapat ketika menanam tanaman apotek hidup di pekarangan rumah:

1.Sebagai sumber kesehatan keluarga

Manfaat menanam tanaman obat di pekarangan adalah sebagai sumber kesehatan keluarga. Tidak jarang banyak keluarga atau seseorang yang memiliki alergi terhadap suatu zat yang terkandung dalam obat, sehingga sebagai alternatif untuk mengobati sakitnya yaitu dengan mengkonsumsi obat herbal atau tanaman apotek hidup.

2. Dapat meracik obat sendiri

Tersedianya bahan-bahan alami yang dapat digunakan sebagai obat, Sobat Tania tentunya dapat meracik obat sendiri. Di era modern seperti ini, akan sangat mudah mendapatkan informasi mengenai campuran atau ramuan obat dari tanaman herbal untuk penyakit tertentu. Orang tua atau nenek kita juga bisa mengajari bagaimana cara membuat obat dari tanaman herbal untuk penyakit tertentu.

3. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan

Manfaat lain dengan menanam tanaman obat di pekarangan adalah menghemat uang untuk biaya kesehatan. Tidak semua penyakit memang dapat diatasi dengan mengkonsumsi obat herbal. Namun beberapa penyakit lainnya tentu dapat diringankan dengan bahan-bahan yang ada di sekitar kita. Dengan meracik obat sendiri dari bahan yang didapat sendiri dari pekarangan rumah, tentu akan menghemat uang sebagai ganti biaya untuk ke dokter dan membeli obat.

4. Menjadi persediaan rempah bumbu dapur

Beberapa tanaman dapat digunakan sebagai tanaman obat sekaligus sebagai pelengkap rempah pada masakan. Kunyit, jahe, cengkeh, lidah buaya, dan beberapa macam tanaman lainnya dapat dimanfaatkan untuk menyembuhkan suatu penyakit juga dapat dimanfaatkan sebagai bumbu dapur.

5.Mencegah hama tanaman lain datang

Dengan menanam tanaman obat di pekarangan rumah, akan mencegah datangnya hama pada tanaman yang lain. Hal tersebut dikarenakan pada tanaman obat terdapat zat yang tidak disukai serangga dan hama. Selain itu dengan menanam tanaman obat dapat menjadi sumber pestisida alami bagi tanaman sekitarnya.

6. Membuat pekarangan hijau dan lebih cantik

Dengan menanam tanaman di halaman rumah dapat menyejukkan dan membuat halaman menjadi semakin rindang. Karena sebagian besar tanaman obat yang dipakai adalah rimpangnya, akarnya, atau batangnya bukan berarti daunnya tidak bermanfaat ya. Daunnya tetap bermanfaat yakni menghijaukan dan mempercantik halaman.

Untuk menanam tanaman apotek hidup tentu kita memerlukan cara budidaya tanaman yang tepat, kita bisa menggunakan fitur Budidaya di Aplikasi Dokter Tania untuk mengetahui cara budidaya yang baik sehingga bisa menjadi pedoman dan acuan dalam menanam apotek hidup.