Apakah Sobat Tania tahu bahwa terdapat tanaman herba yang tumbuh secara liar yang disebut Ciplukan? Ya, Ciplukan dapat kita sebut sebagai salah satu tanaman liar yang dapat tumbuh di lahan kosong, pinggiran persawahan, pekarangan rumah bahkan di sela-sela tanaman liar yang lainnya.

Fakta Tanaman Ciplukan

Tanaman Ciplukan atau dalam bahasa latin ialah Physalis angulate merupakan tumbuhan yang dapat tumbuh secara liar dan tersebar luas baik di daerah tropis maupun subtropis. Jika kita lihat dari luar, tanaman ini sekilas berbentuk seperti kuntum bunga atau lampion berukuran kecil.

Tanaman Ciplukan sendiri dapat tumbuh dengan ukuran 30 – 50 cm. Ia memiliki batang berwarna hijau berbentuk persegi dan juga bercabang. Warna pada permukaan daun bagian atasnya adalah hijau tua sedangkan untuk permukaan bawahnya sendiri berwarna hijau muda. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, buah dari tanaman Ciplukan sendiri berbentuk seperti lampion atau lentera, apabila sudah matang ia akan berwarna kuning. Ia memiliki rasa manis dan juga sedikit asam.

Pada zaman dulu, tanaman ini sering dianggap sebagai benalu karena tumbuh liar di mana saja. Ia dapat tumbuh pada tanah dengan pH yang mendekati netral, subur dan tidak tergenang air. Ia juga mampu tumbuh pada tanah yang kurang terawat serta agak padat bersama dengan tanaman liar yang lainnya. Meski begitu, perlu Sobat Tania ketahui bahwa Ciplukan ternyata memiliki berbagai macam khasiat.

Khasiat Tanaman Ciplukan

Beberapa waktu terakhir, Ciplukan menjadi naik daun. Terbukti dari tingginya harga yang ditawarkan untuk tanaman ini. Hasil penelitian pun menyebutkan bahwa tanaman ini mengandung berbagai zat yang berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita seperti vitamin C, kandungan gula alami, asam sitrat, alkaloid dan sebagainya. Namun, hal penting yang perlu diingat adalah Sobat Tania boleh mengonsumsi buah ciplukan saat ia sudah benar-benar matang yaitu ketika buahnya sudah berwarna orange cerah dan daun penutup bagian luarnya sudah berwarna coklat.

Nah, berikut ini adalah beberapa khasiat yang diberikan oleh Ciplukan.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ciplukan merupakan tanaman yang kaya akan mineral. Bahkan, ia juga mengandung lebih dari 50% nilai harian vitamin C. Di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang ini, vitamin C sangatlah dibutuhkan oleh kita untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Penangkal Kanker

Selain kaya akan mineral, tanaman Ciplukan juga kaya akan antioksidan. Zat ini dikenal akan kemampuannya Untuk melindungi dan juga memperbaiki kerusakan sel dalam tubuh yang diakibatkan oleh efek radikal bebas. Efek radikal bebas itu sendiri berakibat macam-macam penyakit seperti kanker, jantung kronis, serta katarak.

3. Penyedia Nutrisi Alami

Tanaman Ciplukan terkenal sebagai penyedia nutrisi alami seperti vitamin K dan juga zat lutein yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tulang dan mata. Kandungan vitamin K dan zat lutein yang tinggi pada buah Ciplukan memiliki peran penting untuk menjaga kesehatan tulang, kesehatan kulit, mencegah berbagai penyakit mata dan juga menjaga tekanan darah agar tetap normal. Hal penting untuk selalu diingat oleh Sobat Tania agar tidak memakan buah ini dalam keadaan mentah karena ia mengandung solanin, racun alami yang dapat mengganggu kesehatan pencernaan. Untuk mengetahui lebih banyak mengenai fakta tanaman Ciplukan atau tanaman liar lainnya, Sobat Tania bisa memanfaatkan fitur Tanya Ahli pada Aplikasi Dokter Tania untuk bertanya dan mencari tahu seputar info agronomi.